索性拿出誠意學習戀愛吧。情專的理論太教條，甜寵的劇情不能信，素人戀綜總可以了？打開一看，人家初見面就敢幫對方捋頭發呢，這是新手村的我能面對的BOSS嗎？

　　在節目的精心呵護中，新來的何雨欣和楊碩宸擦出火花，蔡睿在羅郅陽逃離自己座位後依舊堅定寫下對方的名字……在“愛的鼓勵”中，我們也越來越理解年輕人的進與退、愛與怕。

　　首先讓人共鳴到海豹式鼓掌的，是“外在社牛內在社恐”的楊碩宸。因爲硬糖君也是這樣，表面瘋狂輸出實際內心早已逃避。楊碩宸看似能量滿格不停開啓話題，不過是逼著自己變勇敢不想讓別人尴尬。

　　《沒談過戀愛的我》呈現了年輕人處理親密關系的普遍心態：一邊抗拒一邊渴望。他們需要先摘下保護性的“社交面具”，以更真實坦然的表現去逐愛。節目在福建南門灣海島設置的小屋，恰好構成了適宜缱绻蔓延的擬態環境。場景推動和小遊戲，鼓勵著有心動但沒行動的嘉賓在脫單道路上小跑加速。

　　的確，在諸多“聽過了很多道理，卻仍過不好這一生”的難題類型中，戀愛的難度絕對可以排在前三。也難怪不少年輕人索性絕情棄愛，口中念叨“搞對象不如搞錢”。

　　《沒談過》裏，何廣智常以母單的角度，破解嘉賓的所思所想。您別說，有時候就他一個人猜對了，果然母單最理解母單。翟潇聞則從年輕人的視角，分析嘉賓的行爲選擇。鍾楚曦的觀點知性溫柔，王菊則恨鐵不成鋼想自己進節目教年輕人。

　　伶牙俐齒的年輕人，一旦來到愛情面前，嘴裏就只剩下阿巴阿巴和好尴尬。在強調數據隱私的網絡群衆裏，把心動對象的聊天截圖拿出來在線求閱讀理解的人不在少數。

　　不得不說“挂風鈴”是《沒談過戀愛的我》鼓勵戀愛小白表達心意的一大創舉。他們的敏感脆弱，並不適合其他戀綜那樣大開大合的表白方式。稍微的風吹草動，就可能將一份心動摧毀得不成氣候。這種既表達好感又避免尴尬的方法，恰恰保護了愛情最初的萌芽。

　　戀愛小白們的初戀故事，既是親密關系的嘗試也是打破社交區隔的開始。看到心動降臨時的青澀局促，以及魚尺傳素時的晶瑩美好，還有期待落空時的酸楚惆怅，一切都是戀愛最美的模樣，一切都發生在這春風沈醉的晚上。

　　楊碩宸浪漫遐想，穿著一身紅衣出現在女友面前。對不起，硬糖君這裏自動代入了《大話西遊》的紫霞：“我的意中人是個蓋世英雄，有一天他會身披金甲，腳踏七彩祥雲來娶我。”

　　母胎單身，就是看著西郊遊人留下豔羨之情的群體。雖然沒談過戀愛，但也多少經曆過動心和暗戀等常態情感波動。奈何心動的感覺稍縱即逝，一蹉跎就成了落單的那個。

　　女生的信也讓人破防，蔡睿引用了舒婷的《致橡樹》：“仿佛永遠分離，卻又終身相依。”許文婷則將親密關系比喻成可以背靠背的戰友，感性的何雨欣幾度哽咽：“喜歡吃辣，喜歡吃甜，喜歡自娛自樂，很喜歡很喜歡你。”

　　如果沒有篝火廣場的特別活動，他們會如何度此良宵呢？楊碩宸肯定打開零食補充能量，女生則和閨蜜分享今日見聞。但正是借由念“給初戀的一封信”的契機，讓他們有了探索彼此內心世界的可能——而一旦探索，你會發現每個人的內心都是一座寶藏。

　　而隨著硬糖君的朋友們果然落選、節目也終于開播，其要解決的問題也更加清晰：一個人爲什麽一直單身；TA要如何邁出戀愛的第一步；嗑初戀的糖會比那些善于“推拉”的男女別有酸甜之味還是過于淡而無味？

　　種種“症候”都在《沒談過戀愛的我》中有所展現。節目邀請數名沒有談過戀愛的單身青年在浪漫海島生活裏邁出愛的第一步，無論是社恐、社牛、內向、直球，都能在已經登場的7位素人嘉賓身上看到自身社交人格的影子，沈浸式體驗宛如親臨。

　　另一方面，是挖掘年輕人單身的社會影響因素，如對母單青年的刻板印象和不理解態度，倡導更寬容的社會輿論環境。這麽多年了，終于有一檔戀綜能理解母單了。單身不是因爲我很怪，恰恰是因爲我更需要愛。只要一點勇氣和適宜的土壤，母單戀愛可能更甜。

　　羅郅陽第一天就對許文婷自爆缺點，聲稱自己“又懶又宅又社恐”。他不善言辭但內心又羨慕他人侃侃而談，是“渴望擺脫社恐”型。難得的是許文婷情商超高，用“一上來就遇到最特別的人”輕松化解。