再次，“雙減”並不意味著徹底不布置作業、徹底不進行輔導，而是要適合學生身心發展健康、有序有度地布置作業和課後輔導。減輕負擔不能錯誤地理解成“沒有負擔”，也不是個別家長錯誤地理解成作業“清零”，不能從一個極端走向另一個極端。學生作業負擔減輕了、校外培訓負擔減輕了，“減”掉的部分要在家庭和學校那裏補起來，保持動態的平衡，才能有利于學生身心健康發展、促進學生成人成材。學生作業負擔減輕，家長應該增加陪伴親子時間、接觸和了解社會機會；校外培訓負擔減輕，學生在學校的體育鍛煉、校本課程授課就應該相應地增加。“雙減”政策功在當代、利在千秋，國家如此重拳出擊，正說明其重要性。家校齊抓共管，各司其職，方能將“雙減”的政策落到實處，勠力同心才會“負負得正”。

　　首先，必須旗幟鮮明地支持和落實“雙減”，不能走過場和打擦邊球。自古以來，得到人民群衆支持的政策一定是好政策，在這樣的前提之下，這項政策有理由也必須起到應有的效果。毋庸置疑，此前的中小學學生負擔過重且愈演愈烈，已經到了刻不容緩必須解決的地步。一直以來，家長們似乎被一股無名但無窮的力量裹挾著，生怕自己的孩子“輸在了起點上，摔倒在過程中，落後于終點處”，因爲全民皆“補”，于是，不斷擠占孩子的休息時間，把孩子送到輔導機構去；極不情願又迫不得已地掏出腰包，爲課堂之外的各種補習班、輔導課買單，有的費用高得令人咋舌。至于有沒有效果或者效果如何，無從檢驗。如此重壓之下，學生不幸福，家長不幸福，全社會都處于極度焦慮狀態中，劇場效應愈演愈烈。如今，政策出台，家長拍手稱快，極大地順應了廣大人民群衆的呼聲，得到民心支持定能“負負得正”。

　　中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔校外培訓負擔的意見》出台後，學生、家長、學校普遍歡迎。“雙減政策”通俗地講，主要針對小學生和初中生。一是減輕作業負擔，二是減輕校外培訓負擔。如何使得這項好的政策切實落地、落實，收到成效，配套的措施也正在相繼出台。筆者以爲，“雙減”可以從以下幾個層面去進行有益的嘗試。

　　其次，學生學習負擔過重，很大程度上來自于升學考試的壓力，尤其是中考和高考。以高考爲例，這麽多年來高考的“指揮棒”效應長盛不衰。社會就業壓力的加大，壓力就前置到高考，考上“名校”則是學生家庭及學生本人的最大目標，而“名校”的資源是有限的，資源的有限性和需求的無限性之間，就形成了一對不可調和的矛盾。所以，高中學生的學習壓力就越來越大，尤其是高三，題海、卷海是家常便飯，都期待著高考“一考成名”。但是，高考成功與否不僅僅是高中三年的學習，與初中甚至與小學都是有很大關聯的。義務教育階段是基礎，基礎不牢、地動山搖。因此，家長的這種焦慮就傳導到了義務教育階段，“抓學習”越來越早，即開始了所謂的無序“內卷”。所以除了“雙減”在義務教育階段切實落實之外，高考的改革也應該及時跟進，高考“一考定終身”的局面必須徹底改革，使“壓力前置”的現象得到扭轉，聯動行動方能“負負得正”。