这些食物易引起宝宝过敏

　　腹泻便秘也可能是食物过敏

　　连线专家：市人民医院小儿科专业主任医师江丽

　　对于小婴幼儿来说，最常见的是消化道症状，如腹痛、腹泻、腹胀、便秘、消化道出血、恶心等，以及不明原因的哭闹，有部分宝宝会伴有明显的湿疹（奶癣）。在添加了辅食之后，宝宝可能会因某种食物后不久，就出现口腔反应综合征，即口咽部如嘴唇、舌上腭、咽部的不适感，少数可同时出现过敏症状。食物过敏还可引起鼻炎、结膜炎、支气管哮喘、喉头水肿、荨麻疹、过敏性紫癜等症状，再严重一点的甚至还可引起过敏性休克等反应。

　　防治食物过敏最主要的手段是回避过敏食物。对于牛奶蛋白过敏的患儿，如果是人工喂养的宝宝，需暂停现用的配方奶粉，试改用部分水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉。如果是母乳喂养的，乳母应注意回避引起宝宝过敏的可疑食物。婴儿一般6个月后添加固体食物，对容易引起过敏的食物（如牛奶、鸡蛋等）12个月后添加。

　　随着年龄的增长，宝宝添加辅食的品种越来越丰富，引起食物过敏的种类也可能会呈增加的趋势，常见易引起过敏的食物有牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、贝壳类、坚果、花生、小麦、水果如芒果、桃子等。

　　江丽介绍，食物过敏是婴幼儿时期最早出现和最为常见的过敏性疾病。对于尚未开始添加辅食的小婴儿来说，最常见的是牛奶蛋白过敏，牛奶中含有多种蛋白质，有的对人体来说是抗原成分，如酪蛋白、β -乳球蛋白等，少数婴儿会对这些异体蛋白产生抗原抗体反应（即所谓的过敏反应）而引起过敏性腹泻，这多见于人工喂养的宝宝。还有一些母乳喂养的宝宝，也会因乳母未回避牛奶、奶制品或鸡蛋、海鲜等可能引起宝宝过敏的食物而引起。

　　宝宝有食物过敏，还应注意食物的交叉过敏反应，如对鸡蛋过敏者，也要其他蛋类的过敏，对花生过敏者，也可能会对杏仁、腰果、开心果、核桃等坚果类食物过敏。

　　5个信号提示宝宝食物过敏

　　宝宝发生食物过敏时，可出现多种症状，包括消化道、呼吸道、皮肤等方面的不适。

　　腹泻、便秘是孩子在生活中常见的病症，不少妈妈在实际生活中都为此而感到发愁：宝宝腹泻或便秘一定是得了肠胃病吗？其实未必，市人民医院小儿科专业主任医师江丽介绍，食物过敏也会引起胃肠道反应，例如牛奶、鸡蛋、大豆、鱼类、贝壳类海产品、花生、坚果、小麦等，这些都是目前的导致婴幼儿食物过敏的过敏源。

　　江丽提醒家长，如果您的宝宝在喂养过程中反复出现以下的情况，那么就该提高了：1、反复出现腹胀、腹泻、便秘或不明原因的便血；2、反复出现湿疹、荨麻疹等皮疹；3、经常揉眼、揉鼻子，反复喘息，经常咳嗽等；4、经常不明原因的哭闹、烦躁不安、双腿蜷缩、不易安抚；5、生长发育迟缓等。

　　记者白天 通讯员郭吉显

　　对于过敏原尚不明确的宝宝，可以短期采取性食疗的方法。即短期内限定只食用很少引起过敏的食物如大米、瘦肉、蔬菜等，待症状消失后再定期有计划地引入单一食物，如1~2周未发病，则再继续尝试下一种食物，辅食添加中遵循逐一添加、由少到多、由一种到多种的原则，以探明宝宝可疑的过敏食物。