地处杭州湾跨海大桥南端的慈溪，拥有广袤的滨海湿地，盛产贝壳类等小海鲜。倍受上海人喜爱的宁波黄泥螺，尤以慈溪的三北泥螺为最。

　　宁波自古即为鱼米之乡。春天，天宫庄园的桑果红了，宁海的白枇杷熟了；夏天，奉化溪口的水蜜桃甜了，这是“中国第一桃”，素有“琼浆玉露，瑶池珍品”的美誉；余姚的杨梅、慈溪的黄花梨、镇海的葡萄，则是人们喜爱的时令名果；秋天，余姚丹山赤水的柿子红了，点点红星挂满枝头。冬天，奉化尚田的草莓，状如圣诞老人的小红帽，咬上一口，酸酸的、甜甜的，让你回味初恋的感觉。

　　年糕

　　宁波临海而生，美景与美食交相辉映，相得益彰，独具魅力。

　　宁波菜特点是选料讲究细、特、鲜、嫩，烹调讲究烩、溜、蒸、烧。而烹调方法又因料施技。从秦、汉时最简单的“饭稻羹鱼”，到以冰糖甲鱼、锅烧河鳗、苔菜拖黄鱼等十大名菜为代表的具有浓郁特色的甬菜，都深深植根于宁波这块土地。

　　《舌尖上的中国》聚焦宁波年糕

　　水果丰富四季尝鲜

　　作为中国最优秀商帮的发美食源地，宁波商人素以善贾著称，餐饮服务业向来发达。近年来，随着天一广场、老外滩、月湖盛园、和义大道和万达广场等商圈的崛起，甬城餐饮更趋繁荣。形成了城隍庙、舟宿夜江、惊驾、白沙码头等餐饮专业特色街区，并涌现出“向阳渔港”、“石浦饭店”、“彩虹坊”、“汉通”等知名餐饮名店。

　　在奉化溪口制作千层饼已有100多年历史，它外形四方，内分27层，层次分明，金黄透绿，香酥松脆，甜中带咸，咸里带鲜，风味独特，食后令人口齿留香，百食不厌。

　　已有数百年生产历史。宁波一带民间有“年糕年糕年年高，今年更比去年好”的民谚。宁波年糕以优质晚糯米为主要原料，洁白如玉、柔软滑糯，久煮不糊，进口不粘。宁波年糕还远销美国、、新加坡、等国家，以及我国的港澳地区。

　　深圳晚报、宁波晚报举办寻找宁波美景美食游记大赛。让到过宁波的深圳游客，以独特视角和个性印象，描绘美丽的宁波。游客可以用诗词歌赋、照片诗画甚至微电影、乐曲来表现。活动持续时间半年，征稿时间为2014年6月1日至11月30日。

　　宁波有着太多的美味，值得你来品尝。

　　宁波汤团

　　作为浙菜的重要分支，宁波菜以“鲜咸合一、原汁原味”而自成一脉，是继宁波港、宁波帮、宁波装、宁波景之后的第五张城市名片。

　　相传

　　每年9月，滨海休闲胜地象山都要举行盛大的开渔仪式，这是宁波人向国内外游客发出品尝东海鱼鲜的热情邀请。

　　宁波美食不仅仅有海鲜。宁波汤团、宁波年糕是中华名点，寓意吉祥、年年高升。央视热播的纪录片《舌尖上的中国》第二集“主食”中，就有宁波年糕的详实介绍。奉化的千层饼，甜中有咸，酥脆可口，是到奉化溪口非尝不可的美食。

　　“钱湖之吻”海鲜之鲜令人销魂

　　大赛设一等1名，二等3名，三等5名，优秀30名。获作品将在深圳晚报、宁波晚报、宁波旅游网发表。

　　素有“西子风韵、太湖气魄”美誉的东钱湖，碧波万顷，风光旖旎，以湖鲜闻名。在水上餐厅品尝“钱湖之吻”等钱湖四宝特色菜，是许多都市人周末度假的保留节目。

　　宁波菜的“原汁原味”，在象山石浦休闲渔船上就可享用。刚起网的鱼虾蟹，用清水冲洗干净，直接入锅清蒸、白煮，甚至连盐也不放、酱醋不醺，吃着自有一丝甜味。

　　游客可以通过以下三种方式参加大赛：

　　宁波传统食品

　　邮件：发送游记和配套图片到比赛宁波城市旅游形象推广中心公共邮箱.cn 或深圳晚报旅游新闻中心公共邮箱、宁波晚报品牌营销部公共邮箱

　　千层饼

　　用当地盛产的一级糯米磨成粉做成皮，以细腻的绵白糖、黑芝麻和优质猪板油制成馅，具有香、甜、鲜、滑、糯的特点。咬开皮子，油香四溢，糯而不粘，鲜爽可口，令人称绝，因而享誉。宁波民间每逢正月初一早晨，家家户户男女老少都要吃宁波汤团，以示欢乐、团圆、吉祥之意。一些海外侨胞每逢佳节，总爱吃碗汤团以寄托思乡之情。

　　宁海的越溪跳鱼、长街蛏子、一市青蟹、西店牡蛎，均系闻名遐迩的特色海产。奉化莼湖的向阳海岸、鄞州瞻岐的南头渔村和宁海强蛟的海峡坊，都是品尝海鲜的好去处。北仑的洋沙山滨海旅游区是宁波市郊最近的海滩。