宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。2017年，全国残疾人举重锦标赛在南昌举行，本土作战的邓雪梅在比赛中首次举出135.5公斤的成绩，一举打破全国纪录。2019年，在全国残运会女子举重86公斤以上级比赛中，她又三破全国紀錄，拿下自己的殘運會首金。從那時起，鄧雪梅將新目標鎖定東京殘奧會。

　　然而，在之后很长一段时间里，邓雪梅的训练遇到瓶颈。不论她怎么练，成绩总是徘徊不前。恰巧，此时父亲打来电话：“县残联在招工作人员，你想不想回来工作。”“不去了，我还是想继续训练。”短暂思考后，邓雪梅说出了内心的选择。

　　2021年6月，邓雪梅在阿联酋举办的残疾人举重世界杯赛中，以金牌成绩拿下了东京残奥会入场券。但她来不及高兴，受疫情影响，赛后，她在迪拜和上海共隔离了60多天。到隔离结束时，距离出征东京仅剩2天。

　　邓雪梅出生在大余县南安镇新华村。6岁那年，她因一场车祸失去右腿，由于截肢位过高，在医院一住就是两年，从此拐杖成为她生活中的一部分。

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　　2021年8月30日，东京，首次征战残奥会的邓雪梅在女子举重86公斤以上级比赛中，为中国队拿下第49枚金牌。这也是江西运动员在第16届夏季残疾人奥林匹克运动会夺得的唯一一枚金牌。这一年，邓雪梅30岁。日前，邓雪梅被授予中国青年五四奖章。

　　举重训练异常枯燥，但邓雪梅在训练中格外认真，不但劲头足，而且时刻揣摩技术要领，成绩不断进步。

　　生活的转机出现在13岁那年。当时，省残联在全省选拔运动员，身高突出的邓雪梅一眼被工作人员挑中，来到南昌试训，从此与杠铃结缘。

　　两个多月无法正常训练，对于即将参赛的运动员来说往往是致命的。她迅速调整心态，努力保持训练强度，赛前给自己定下了“不留遗憾、全力争金”的目标。

　　“看到国旗升起，非常激动。17年的努力和坚持没有白费。”在邓雪梅看来，不论是残奥会金牌，还是中国青年五四奖章，不仅是褒奖，更是激励。今年4月27日，新婚不久的邓雪梅就重返省残疾人文体中心举重训练房，再次开始了对自己的新超越。（记者 卞 晔 实习生 郭英琦）

　　在东京残奥会女子86公斤以上级决赛中，邓雪梅遇到了该项目世界纪录保持者、尼日利亚选手奥比吉。卧推凳上的邓雪梅积极应战、顶住压力，三次试举的重量均力压对手，并全部举起，以153公斤的成绩强势夺冠，“雪梅”最终绽放东京。

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　　2013年，邓雪梅夺得全国残疾人举重锦标赛冠军。当年，她入选国家队，第一次身披“国字号”战袍出国比赛，就在残疾人亚锦赛上赢得金牌。但当时的邓雪梅十分冷静：“很多时候是对手发挥不佳或最强的对手没参赛，其实自己当时的成绩并没有绝对优势。”此后，她训练更加刻苦，主动给自己上训练量，不论在国家队集训，还是回到省队，训练房里每天都有她的身影。